Papája
Papaya · Carica papaya
Publikováno
Ovoce
Makronutrienty / 100 g
43
kcal
Bílkoviny0.5 g
Tuky0.3 g
Sacharidy10.8 g
Vláknina1.7 g
Voda88 g
Minerály / 100 g
Vápník (Ca)20 mg
Fosfor (P)10 mg
Hořčík (Mg)21 mg
Draslík (K)182 mg
Sodík (Na)8 mg
Železo (Fe)0.3 mg
Zinek (Zn)0.1 mg
Ca:P poměr2.00:1
Vitamíny / 100 g
Vitamín A950 IU
Vitamín C60.9 mg
Vitamín D0 IU
Vitamín E0.3 mg
Vitamín B120 μg
Aminokyseliny / 100 g
Lysin25 mg
Metionin2 mg
Cystin–
Threonin11 mg
Tryptofan8 mg
Arginin10 mg
Histidin5 mg
Leucin16 mg
Isoleucin8 mg
Valin10 mg
Fenylalanin9 mg
Tyrosin5 mg
Zdroj nutričních dat: USDA FoodData Central (SR Legacy) – Papayas, raw