Mango
Mango · Mangifera indica
Publikováno
Ovoce
Makronutrienty / 100 g
60
kcal
Bílkoviny0.8 g
Tuky0.4 g
Sacharidy15 g
Vláknina1.6 g
Voda83 g
Minerály / 100 g
Vápník (Ca)11 mg
Fosfor (P)14 mg
Hořčík (Mg)10 mg
Draslík (K)168 mg
Sodík (Na)1 mg
Železo (Fe)0.2 mg
Zinek (Zn)0.1 mg
Ca:P poměr0.79:1
Vitamíny / 100 g
Vitamín A1082 IU
Vitamín C36.4 mg
Vitamín D0 IU
Vitamín E0.9 mg
Vitamín B120 μg
Aminokyseliny / 100 g
Lysin66 mg
Metionin8 mg
Cystin–
Threonin31 mg
Tryptofan13 mg
Arginin31 mg
Histidin19 mg
Leucin50 mg
Isoleucin29 mg
Valin42 mg
Fenylalanin27 mg
Tyrosin16 mg
Zdroj nutričních dat: USDA FoodData Central (SR Legacy) – Mangos, raw