Maliny
Raspberries · Rubus idaeus
Publikováno
Ovoce
Makronutrienty / 100 g
52
kcal
Bílkoviny1.2 g
Tuky0.7 g
Sacharidy12 g
Vláknina6.5 g
Voda86 g
Minerály / 100 g
Vápník (Ca)25 mg
Fosfor (P)29 mg
Hořčík (Mg)22 mg
Draslík (K)151 mg
Sodík (Na)1 mg
Železo (Fe)0.7 mg
Zinek (Zn)0.4 mg
Ca:P poměr0.86:1
Vitamíny / 100 g
Vitamín A33 IU
Vitamín C26.2 mg
Vitamín D0 IU
Vitamín E0.9 mg
Vitamín B120 μg
Aminokyseliny / 100 g
Odhad: bílkoviny × typický aminokyselinový profil skupiny potravin (FAO/WHO, USDA). Nejde o laboratorní měření této suroviny.
Lysin54 mg
Metionin14 mg
Cystin14 mg
Threonin42 mg
Tryptofan12 mg
Arginin60 mg
Histidin24 mg
Leucin66 mg
Isoleucin42 mg
Valin54 mg
Fenylalanin42 mg
Tyrosin30 mg
Zdroj nutričních dat: USDA FoodData Central