Konopné semínko loupané
Hulled hemp seed · Cannabis sativa
Publikováno
Semena
Makronutrienty / 100 g
553
kcal
Bílkoviny31.6 g
Tuky48.8 g
Sacharidy8.7 g
Vláknina4 g
Voda5 g
Rozpad tuků
Nasycené4.6 g
Mononenasycené5.4 g
Polynenasycené36.6 g
Minerály / 100 g
Vápník (Ca)70 mg
Fosfor (P)1650 mg
Hořčík (Mg)700 mg
Draslík (K)1200 mg
Sodík (Na)5 mg
Železo (Fe)7.9 mg
Zinek (Zn)9.9 mg
Ca:P poměr0.04:1
Vitamíny / 100 g
Vitamín A0 IU
Vitamín C0 mg
Vitamín D0 IU
Vitamín E0.8 mg
Vitamín B120 μg
Aminokyseliny / 100 g
Lysin1276 mg
Metionin933 mg
Cystin672 mg
Threonin1269 mg
Tryptofan369 mg
Arginin4550 mg
Histidin969 mg
Leucin2163 mg
Isoleucin1286 mg
Valin1777 mg
Fenylalanin1447 mg
Tyrosin1263 mg
Zdroj nutričních dat: USDA FoodData Central (SR Legacy) – Seeds, hemp seed, hulled