Guava
Guava · Psidium guajava
Publikováno
Ovoce
Makronutrienty / 100 g
68
kcal
Bílkoviny2.6 g
Tuky0.9 g
Sacharidy14 g
Vláknina5.4 g
Voda81 g
Minerály / 100 g
Vápník (Ca)18 mg
Fosfor (P)40 mg
Hořčík (Mg)22 mg
Draslík (K)417 mg
Sodík (Na)2 mg
Železo (Fe)0.3 mg
Zinek (Zn)0.2 mg
Ca:P poměr0.45:1
Vitamíny / 100 g
Vitamín A624 IU
Vitamín C228 mg
Vitamín D0 IU
Vitamín E0.7 mg
Vitamín B120 μg
Aminokyseliny / 100 g
Lysin72 mg
Metionin16 mg
Cystin–
Threonin96 mg
Tryptofan22 mg
Arginin65 mg
Histidin22 mg
Leucin171 mg
Isoleucin93 mg
Valin87 mg
Fenylalanin6 mg
Tyrosin31 mg
Zdroj nutričních dat: USDA FoodData Central (SR Legacy) – Guavas, common, raw