Granátové jablko
Pomegranate · Punica granatum
Publikováno
Ovoce
Makronutrienty / 100 g
83
kcal
Bílkoviny1.7 g
Tuky1.2 g
Sacharidy18.7 g
Vláknina4 g
Voda78 g
Minerály / 100 g
Vápník (Ca)10 mg
Fosfor (P)36 mg
Hořčík (Mg)12 mg
Draslík (K)236 mg
Sodík (Na)3 mg
Železo (Fe)0.3 mg
Zinek (Zn)0.4 mg
Ca:P poměr0.28:1
Vitamíny / 100 g
Vitamín A0 IU
Vitamín C10 mg
Vitamín D0 IU
Vitamín E0.6 mg
Vitamín B120 μg
Aminokyseliny / 100 g
Odhad: bílkoviny × typický aminokyselinový profil skupiny potravin (FAO/WHO, USDA). Nejde o laboratorní měření této suroviny.
Lysin77 mg
Metionin20 mg
Cystin20 mg
Threonin60 mg
Tryptofan17 mg
Arginin85 mg
Histidin34 mg
Leucin94 mg
Isoleucin60 mg
Valin77 mg
Fenylalanin60 mg
Tyrosin43 mg
Zdroj nutričních dat: USDA FoodData Central