Dýně hokkaido vařená
Cooked Hokkaido pumpkin · Cucurbita maxima
Publikováno
Zelenina
Makronutrienty / 100 g
26
kcal
Bílkoviny1 g
Tuky0.1 g
Sacharidy6.5 g
Vláknina0.5 g
Voda91 g
Minerály / 100 g
Vápník (Ca)21 mg
Fosfor (P)44 mg
Hořčík (Mg)10 mg
Draslík (K)230 mg
Sodík (Na)1 mg
Železo (Fe)0.6 mg
Zinek (Zn)0.2 mg
Ca:P poměr0.48:1
Vitamíny / 100 g
Vitamín A8513 IU
Vitamín C5 mg
Vitamín D0 IU
Vitamín E0.1 mg
Vitamín B120 μg
Aminokyseliny / 100 g
Lysin33 mg
Metionin11 mg
Cystin8 mg
Threonin27 mg
Tryptofan13 mg
Arginin49 mg
Histidin17 mg
Leucin50 mg
Isoleucin35 mg
Valin38 mg
Fenylalanin35 mg
Tyrosin30 mg
Zdroj nutričních dat: USDA FoodData Central (SR Legacy) – Squash, winter, all varieties, cooked, baked, without salt