Cuketa
Courgette · Cucurbita pepo
Publikováno
Zelenina
Makronutrienty / 100 g
17
kcal
Bílkoviny1.2 g
Tuky0.3 g
Sacharidy3.1 g
Vláknina1 g
Voda94 g
Minerály / 100 g
Vápník (Ca)16 mg
Fosfor (P)38 mg
Hořčík (Mg)18 mg
Draslík (K)261 mg
Sodík (Na)8 mg
Železo (Fe)0.4 mg
Zinek (Zn)0.3 mg
Ca:P poměr0.42:1
Vitamíny / 100 g
Vitamín A200 IU
Vitamín C18 mg
Vitamín D0 IU
Vitamín E0.1 mg
Vitamín B120 μg
Aminokyseliny / 100 g
Lysin67 mg
Metionin18 mg
Cystin12 mg
Threonin29 mg
Tryptofan10 mg
Arginin51 mg
Histidin26 mg
Leucin71 mg
Isoleucin44 mg
Valin54 mg
Fenylalanin43 mg
Tyrosin32 mg
Zdroj nutričních dat: USDA FoodData Central (SR Legacy) – Squash, summer, zucchini, includes skin, raw