Červená řepa vařená
Cooked beetroot · Beta vulgaris
Publikováno
Zelenina
Makronutrienty / 100 g
44
kcal
Bílkoviny1.7 g
Tuky0.2 g
Sacharidy10 g
Vláknina2 g
Voda87 g
Minerály / 100 g
Vápník (Ca)16 mg
Fosfor (P)38 mg
Hořčík (Mg)23 mg
Draslík (K)305 mg
Sodík (Na)77 mg
Železo (Fe)0.8 mg
Zinek (Zn)0.4 mg
Ca:P poměr0.42:1
Vitamíny / 100 g
Vitamín A33 IU
Vitamín C4 mg
Vitamín D0 IU
Vitamín E0 mg
Vitamín B120 μg
Aminokyseliny / 100 g
Lysin60 mg
Metionin19 mg
Cystin20 mg
Threonin49 mg
Tryptofan20 mg
Arginin44 mg
Histidin22 mg
Leucin71 mg
Isoleucin50 mg
Valin59 mg
Fenylalanin48 mg
Tyrosin40 mg
Zdroj nutričních dat: USDA FoodData Central (SR Legacy) – Beets, cooked, boiled, drained